Fran Drescher, de 65 años, dice que parte de envejecer bien es ‘aprender a manejar el estrés’

Fran Drescher usa su plataforma para ayudar a educar a otros sobre los beneficios de una vida saludable. (Foto de Momodu Mansaray/Getty Images)

Fran Drescher conoce los beneficios de una vida saludable.

Desde que le diagnosticaron cáncer de útero en 2000 a la edad de 44 años, la actriz ha utilizado su plataforma para realizar cambios reales en el establecimiento médico y educar a otras mujeres sobre cómo la atención preventiva puede, literalmente, salvar vidas.

“Tuve ese cáncer durante al menos dos años”, Niñera estrella, de 65 años, dijo en una entrevista con muy buena salud. “Por la gracia de Dios, había un plan más grande para mí y mi cáncer está creciendo lentamente”.

El cáncer de Dresser todavía estaba en etapa I cuando se encontró. Si bien el cáncer de útero es el cáncer ginecológico más común en las mujeres, según la Sociedad Americana del Cáncer, los que tienen más de 60 años son los más propensos a ser diagnosticados. Por eso, dice Drescher, al principio se enfrentó a tantos diagnósticos erróneos, a pesar de su persistencia.

“Es importante asumir la responsabilidad de su propia salud. Es su vida, y nadie se va a preocupar por ella de la forma en que usted lo hace. Así que tiene que hacer lo que es correcto para usted y lo que le hace sentir bien”, dice ella. “Soy un poco fanático del control. Lo intentaré varias veces con los médicos, y si no creo que sea correcto, busco a otra persona”.

Drescher dijo que “tuvo siete segundas opiniones diferentes antes de que me diagnosticaran cáncer. Lo sentí en mis entrañas y seguí buscando tratamiento para averiguar qué estaba pasando con mi salud”.

Inmediatamente después de su diagnóstico, Drescher se sometió a una histerectomía radical y desde entonces no ha tenido cáncer. también fundó Cáncer de Schmancer, una organización sin fines de lucro que aboga por la educación y la prevención del cáncer. Ella testificó ante el Senado en 2007 y jugó un papel decisivo en la aprobación de la Ley de Concientización y Educación sobre el Cáncer Ginecológico (también conocida como “ley johannes“), que ayuda a financiar y promover materiales educativos preventivos para el cáncer ginecológico.

Los años de trabajo de Drescher en el espacio también nos han enseñado lecciones sobre las alegrías del envejecimiento, incluido cómo manejar el estrés.

“Parte de envejecer bien es aprender a manejar el estrés. No puedes pensar en eso”, dice. “Descubrí que mi sistema inmunológico responde mal al estrés. Tengo que tener cuidado y decir: ‘No puedo estar así de estresado o me voy a enfermar’. Cuando noto estrés, me obligo a acostarme y relajarme. O salgo a caminar al aire libre y disfruto de los árboles”.

A medida que envejecemos, Drescher dice que centrarse en la “salud óptima” se vuelve importante.

“Para hacer eso, tienes que respetar tu cuerpo y realmente escucharlo. Tu cuerpo trabaja duro y tienes que respetarlo. Puedes hacerlo escuchándolo”, explica. “Cómo vives es lo mismo que cómo te sientes. No hay margen de maniobra en eso”.

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Fidelia Pardo

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